Seminare und Workshops


Zusätzlich zu den fortlaufenden Kursangeboten biete ich regelmäßig Tagesseminare und Workshops zu verschiedenen Themenbereichen an, die auf Wunsch auch als Inhouse-Seminare gebucht werden können. 

 

Das Seminar- und Workshop-Programm umfasst folgende Themenbereiche

  • Bewegung, Rückenfitness und Entspannung
  • Schnupper-Qigong
  • Taiji zum Kennenlernen
  • Gesundes Sehen -  Augen-Qigong
  • Elemente für Gesundheitstage
  • Gesundheitsmanagement
  • Anti-Stresstraining (bewegte und stille Formen des Qigong)
  • Achtsamkeitsmeditation


 

"Faszie(ierendes) Qigong"

Der Spiralbewegung folgen!

 

  • Sa. 14.12.2019
  • 10:00 h bis 14:00 h
  • Anmeldung: Vhs Erding
  • Raum B 314
  • Kurs Nr. T9409
  • Kosten: 22€

"Der Beckenboden im Qigong"

Die Energie und Kraft des Beckenbodens mit Übungen aus dem Qigong erfahrbar machen!

  • Sa. 19.10.2019
  • 10:00 h bis 14:30 h
  • Anmeldung: Vhs Erding
  • Raum B 314
  • Kursnr. T9408
  • Kosten: 24,50€

 

"Augen- Qigong"

Die Augen sind das Fenster zur Seele!" Übungen aus dem DAOYIN- Qigong zur Stärkung der Augenkraft. Akupressur und kleine feine Übungen machen das Auge strahlend.

  • neuer Workshop- Termin  im Frühjahr 2020!!

"Sommerferien-Schnupperkurs TAIJI"

Ein sogenannter Crashkurs in Taiji, für alle die diese Art der Bewegung kennenlernen wollen! Bei schönem Wetter verlegen wir das Üben in den Stadtpark!

4 Termine jeweils 60 Minuten.

"Entpannt in die staade Zeit"

stärkende Übungen um dem Vorweihnachtstress gelassen entgegen zu treten!

  • Die. 30.07. bis
  • Die. 20.08.2019
  • Vhs Erding
  • Raum A 008
  • Kursnr. S9413A
  • Kosten: erfragen
  • Samstag
  • 30.11.2019
  • Vhs Erding
  • Raum B 308
  • Kursnr. T9334
  • Kosten: 27,25€