Seminare und Workshops


Zusätzlich zu den fortlaufenden Kursangeboten biete ich regelmäßig Tagesseminare und Workshops zu verschiedenen Themenbereichen an, die auf Wunsch auch als Inhouse-Seminare gebucht werden können. 

 

Das Seminar- und Workshop-Programm umfasst folgende Themenbereiche

  • Bewegung, Rückenfitness und Entspannung
  • Schnupper-Qigong
  • Taiji zum Kennenlernen
  • Gesundes Sehen -  Augen-Qigong
  • Elemente für Gesundheitstage
  • Gesundheitsmanagement
  • Anti-Stresstraining (bewegte und stille Formen des Qigong)
  • Achtsamkeitsmeditation


"Die schönsten Bilder des Taiji"

Ausgewählte Vorübungen zur Schulung von Beinkraft, Beweglichkeit und Balance. Dazu leichte Push-Hands zum Erlernen einer eigenen kleinen Taiji-Form!


  • Neuer Kurs im Frühjahr 2022
  • Anmeldung VHS Erding



 

"Augen- Qigong"

Die Augen sind das Fenster zur Seele!" Übungen aus dem DAOYIN- Qigong zur Stärkung der Augenkraft. Akupressur und kleine feine Übungen machen das Auge strahlend.


  • Neuer Kurs im Frühjahr 2022
  • Anmeldung Vhs Erding



 

  • Weitere spannende Workshops folgen