Seminare und Workshops


Zusätzlich zu den fortlaufenden Kursangeboten biete ich regelmäßig Tagesseminare und Workshops zu verschiedenen Themenbereichen an, die auf Wunsch auch als Inhouse-Seminare gebucht werden können. 

 

Das Seminar- und Workshop-Programm umfasst folgende Themenbereiche

  • Bewegung, Rückenfitness und Entspannung
  • Schnupper-Qigong
  • Taiji zum Kennenlernen
  • Gesundes Sehen -  Augen-Qigong
  • Elemente für Gesundheitstage
  • Gesundheitsmanagement
  • Anti-Stresstraining (bewegte und stille Formen des Qigong)
  • Achtsamkeitsmeditation




 

"Faszie(ierendes) Qigong"

Der Spiralbewegung folgen!

 

  • Sa. 09.05.2020
  • 10:00 h bis 14:00 h
  • Anmeldung: Vhs Erding
  • Raum B 314
  • Kurs Nr. U9409B
  • Kosten: 22€



"Die schönsten Bilder des Taiji"

Ausgewählte Vorübungen zur Schulung von Beinkraft, Beweglichkeit und Balance. Dazu leichte Push-Hands zum Erlernen einer eigenen kleinen Taiji-Form!


  • So. 28.06.2020
  • 10:00h bis 13:00h
  • Anmeldung: Vhs Erding
  • Raum B 314
  • Kurs Nr. U9417
  • Kosten: 15,00€



 

"Augen- Qigong"

Die Augen sind das Fenster zur Seele!" Übungen aus dem DAOYIN- Qigong zur Stärkung der Augenkraft. Akupressur und kleine feine Übungen machen das Auge strahlend.


  • Sa. 04.04.2020
  • 10.00h bis 15.00h
  • Anmeldung Vhs Erding
  • Raum B 314
  • Kurs Nr. U9408
  • Kosten 27,50€




"Sommerferien-Schnupperkurs TAIJI"

Ein sogenannter Crashkurs in Taiji, für alle die diese Art der Bewegung kennenlernen wollen! Bei schönem Wetter verlegen wir das Üben in den Stadtpark!

 



weitere spannende Workshops folgen!!


  • dieses Jahr als ein Tagesworkshop konzipiert siehe oben
  • "Die  Schönsten Bilder des Taiji."