Unterricht


Wenn Sie einen qualifizierten Unterricht zu den auf dieser Website vorgestellten Angeboten suchen, dann sind Sie in meinen Kursen, Workshops und Seminaren herzlich willkommen!

 

Ich unterrichte wöchentlich fortlaufende Kurse in folgenden Institutionen:

Die Kurse bei der AOK und der Vhs finden in kleinen Gruppen von 6 - 12 Teilnehmern statt. Dies ermöglicht ein effektives Üben und Lernen und  der Unterricht kann individuell den Bedürfnissen der Teilnehmer angepasst werden. In der Regel umfassen die Kurse 10 bis 12 Einheiten; pro Jahr gibt es zwei bis drei abgeschlossene Kurse.

  • Bitte melden Sie sich für diese Kurse bei den Institutionen rechtzeitig an, um sich zum Semesterbeginn einen Platz zu sichern.
  • Im TRE PILA Gesundheitsstudio können Sie sich jederzeit anmelden.

Themenschwerpunkte meines Unterrichts

  • Vitalisierung und Entspannung 
  • Harmonisierung der Atmung
  • Stärkung der Abwehrkräfte
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte
  • Aufrichtung der Körperhaltung
  • Lockerung der Gelenke
  • Beweglichkeit der Wirbelsäule
  • Elastizität von Sehnen und Bändern
  • Faszientraining