Die beiden Bewegungskünste Taiji und Qigong stammen aus China und sind Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die Übungen werden sehr langsam und mit Aufmerksamkeit auf die innere
und äußere Haltung ausgeführt.
Für mein eigenes Leben habe ich Taiji und Qigong als Begleitung und Stütze im Alltag
und als Weg zu meinen eigenen Kraftquellen erfahren. In meinem Unterricht
möchte ich allen, die diese Bewegungsformen für sich entdecken möchten, den Zugang zu dieser Erfahrung ermöglichen.