Beckenbodentraining BeBo®

Der Kurs informiert Sie über die Anatomie und Physiologie des Beckenbodens. Außerdem erfahren Sie wichtige Dinge über die Zusammenhänge der Neurologie und Physiologie von Blase und Miktion. Aufbau und Schwerpunkt im praktischen Teil des Unterrichts sind ein großes Übungsangebot von Wahrnehmung Kräftigung und Entspannung für die Beckenbodenmuskulatur. Weiter Themeninhalte sind Senkungsformen, Inkontinenzformen, Schwangerschaft. Des weiteren gibt es immer Raum für ein persönliches Gespräch um jede/n Teilnehmer/in individuell zu begleiten.